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Zoomers (auch umgangssprachlich Schwimmflossen genannt) sind ein unverzichtbares Ausrüstungsstück, wenn du deine Schwimmtechnik verbessern willst. Zoomers lassen dich nämlich schneller durch das Wasser gleiten, wenn du deine Technikübungen machst. Und das führt dazu, dass du dich besser auf die Technik konzentrieren kannst, ohne ganz zum Stillstand zu kommen.
In diesem Ratgeber gehe ich darauf ein, welche Schwimmflossen wir basierend auf Expertenbewertungen und Feedback von Nutzern als die beste Wahl erachten. Zudem erhältst du einen Überblick über die verschiedenen Arten von Zoomers, damit du einfacher das passende Modell für deine Bedürfnisse findest.
Ganz konkret gehe ich in diesem Ratgeber auf Folgendes ein:
Alles in allem ist es mein Ziel, dich gut vorzubereiten, damit du ganz einfach die richtigen Zoomers für dich auswählen kannst.
Beste Zoomers für den Preis 
Beste für Wettkampf / Bahnschwimmen / Fitness 
Bestes Modell mit geschlossener Ferse 
Bestes für Kinder 
Beste Schwimmflossen für Erwachsene (Gr. 36 bis 48) 
Du bist ihnen sicher schon im Schwimmbad oder am Strand begegnet… die langen Schwimmflossen, bei denen du nur einmal kurz mit dem Fuss wippen musst, bevor du durch das Wasser saust. Aber es gibt einen grossen Unterschied zwischen gewöhnlichen langen Schwimmflossen und einem Paar Zoomers. Und das hat seinen Zweck.
Zoomers sind eigentlich nur eine gekürzte Flosse, die oft aus Silikon oder festem Gummi besteht. Das macht sie beweglicher, sodass du tatsächlich noch ein Wassergefühl hast, obwohl du Schwimmflossen trägst. Etwas, das man bei Zoomers bekommt, aber nicht bei langen Schwimmflossen.
Ich würde sogar so weit gehen zu sagen, dass du, wenn du es mit dem Schwimmen ernst meinst, die Verwendung von Flossen oder Zoomers in dein Schwimmtraining einbauen solltest. Und zwar deshalb, weil sie es erleichtern, an deiner Schwimmtechnik zu arbeiten.
Aber es sollten die kurzen Schwimmflossen sein, die du verwendest. Diese lassen dich nämlich deinen normalen Beinschlagrhythmus beibehalten, da sie einfacher zu kicken sind. Die langen Schwimmflossen würden selbst bei kleinen Beinschlägen einfach zu viel Vortrieb geben.
Und dann kommen wir zum nächsten Punkt. Die Verwendung von Zoomers ist nämlich auch gut, wenn Sie Ihre kardiovaskuläre Fitness entwickeln wollen. Sie lassen Sie nämlich länger arbeiten, bevor Sie müde werden. Und je fitter Sie sind, desto besser können Sie Ihre Schwimmtechnik beibehalten. Daher sollten viele Triathleten eigentlich auf die Verwendung von Paddles verzichten und stattdessen zu Schwimmflossen wechseln. Und als Bonus senkt dies auch das Verletzungsrisiko erheblich.
Aber nicht nur Triathleten können von der häufigen Verwendung von Schwimmflossen profitieren. Auch auf den ganz kurzen Schwimmstrecken – also dem, was in der Schwimmersprache Sprintdistanzen genannt wird – ist es vorteilhaft, Zoomers zu verwenden.
Bei den Sprintdistanzen ist die Technik nämlich besonders wichtig, um die Explosivität in den Muskeln aufrechtzuerhalten. Und wenn Sie mit Schwimmflossen trainieren, besteht nicht derselbe Bedarf an maximaler Leistung, wenn Sie im Race-Pace schwimmen. Das gibt Ihnen also eine bessere Möglichkeit, Ihre Technik in dem Tempo zu trainieren, das Sie normalerweise nur bei Wettkämpfen schwimmen.
Um es kurz zu machen: Zoomers helfen Ihnen in allen Bereichen des Schwimmens. Sie ermöglichen es Ihnen, Ihr Gleichgewicht, Ihre Atmung und Ihre technischen Bewegungen zu trainieren, ohne sich über alle anderen Facetten Ihres Schwimmstils stressen zu müssen.
Wenn Sie das Optimum aus Ihrem Schwimmtraining herausholen wollen, besteht kein Zweifel daran, dass ein Paar Zoomers eine gute Investition ist. Es gibt jedoch verschiedene Arten – was ist also der Unterschied?
Darauf versuche ich Ihnen untenstehend eine Antwort zu geben, damit Sie einen besseren Überblick über die Möglichkeiten erhalten.
Einer der ganz grossen Unterschiede bei Schwimmflossen findet sich in der Fersenregion. Einige Schwimmflossen haben nämlich eine feste Ferse, während andere eine offene Ferse haben, bei der lediglich ein Riemen um die Knöchel verläuft.
Die Modelle mit Ferse bedeuten, dass Ihr ganzer Fuss in den Schwimmflossen eingeschlossen ist. Genau wie bei einem Paar Schuhe. Im Gegensatz dazu ist die Ferse bei den Modellen mit Riemen völlig frei.
Heutzutage sind die am häufigsten verwendeten Schwimmflossen in den Vereinen jene Modelle mit offener Ferse. Die Typen mit geschlossener Ferse können nämlich dazu neigen, ein wenig an den Achillessehnen zu scheuern, wenn Sie zu den Schwimmern gehören, die ihre Füsse aktiv beim Beinschlag einsetzen. Und das ist nicht besonders angenehm.
Andererseits kann es auch ein Gefühl der Sicherheit geben, zu wissen, dass der ganze Fuss in den Schwimmflossen umschlossen ist. Aber das ist natürlich Geschmackssache.
Wenn es um Zoomers geht, sind sie primär entweder aus Silikon oder Kunststoff gefertigt. Und beide Materialien haben jeweils ihre Vor- und Nachteile.
Kunststoff-Zoomers sind generell sehr steif, während Silikon-Zoomers deutlich weicher sind. Und je steifer Ihre Schwimmflossen sind, desto mehr müssen Ihre Muskeln arbeiten, um zu kicken. Wenn Sie also harte Muskelarbeit mit Ihren Beinen leisten wollen, sind Kunststoff-Zoomers eine gute Wahl.
Da Kunststoff-Zoomers deutlich steifer sind, wird dies jedoch automatisch die Frequenz Ihrer Kicktechnik senken. Wenn Sie also eine schnellere und effizientere Beinfrequenz anstreben, sind die Modelle aus Kunststoff nicht besonders geeignet.
Dabei können Ihnen hingegen Schwimmflossen aus Silikon helfen. Diese sind nämlich deutlich weicher, sodass sie leichter nachgeben. Und das bietet Ihnen somit die besten Möglichkeiten, die Beinfrequenz hochzuhalten.
Einige Zoomers haben ein langes Blatt und andere ein kurzes Blatt. Und das hat mit den Eigenschaften zu tun. Denn je länger eine Flosse ist, desto mehr Vortrieb bietet sie. Aber das führt auch dazu, dass Ihre Beinfrequenz sinkt.
Wie ich bereits im Abschnitt über das Material, aus dem Zoomers gefertigt sind, erwähnt habe, ist es nicht unbedingt gut, dass die Beinfrequenz sinkt. Es kommt ganz darauf an, was Ihr Zweck bei der Verwendung von Schwimmflossen ist.
Grundsätzlich lässt sich die Länge der Flossen wie folgt zusammenfassen:
Die obigen Richtlinien sind nur… nun ja, Richtwerte. Für einige Langstreckenschwimmer können kurze Flossen gut funktionieren, während für einige Sprinter mittellange Flossen passend sein können.
Wenn Sie im Wasser liegen, sind Sie schwerelos. Daher ist es auch nicht ganz logisch, dass das Gewicht Ihrer Schwimmflossen eine Rolle für Ihr Schwimmen spielt. Aber das tut es eben doch. Denn genau wie eine Hantel von 15 Kilo im Vergleich zu einer Hantel von 3 Kilo kontinuierlich schwieriger zu heben und zu senken ist, gilt bei Zoomers das gleiche Prinzip.
Ganz kurz gesagt: Mit leichten Schwimmflossen lässt es sich über längere Zeit einfacher arbeiten. Ganz einfach, weil Ihre Muskeln nicht so hart arbeiten müssen. Zudem belasten leichte Schwimmflossen Ihre Sehnen und Gelenke nicht im gleichen Masse wie die schwereren Zoomers.
Nachdem wir die verschiedenen Arten von Zoomers erklärt haben, ist es nun an der Zeit, jene Modelle vorzustellen, die wir basierend auf Nutzererfahrungen und Expertenwissen als die besten bewerten. Um es Ihnen einfacher zu machen, das richtige Modell zu finden, haben wir für jede der folgenden vier Kategorien einen empfohlenen Zoomer ausgewählt:
Watery Badger Active Schwimmflossen helfen Ihnen dabei, Ihre Schwimmperformance zu verbessern. Sie sind aus superweichem, hochwertigem Silikon gefertigt. Watery Badger Active hilft Schwimmern auf allen Niveaus, ihre Technik und Kraft im Unterkörper zu verbessern. Die Active-Finne ist ein zentrales Hilfsmittel, das Ihnen helfen kann, Kraft aufzubauen, schneller zu schwimmen und somit Ihre Leistung zu steigern.
Die Finnen sind darauf ausgelegt, die natürlichen Fähigkeiten Ihres Körpers im Wasser zu verbessern. Sie sind massgeschneidert, um Ihre Performance und Geschwindigkeit beim Schwimmtraining zu steigern.
Wenn Sie Wettkampfschwimmer, Bahnschwimmer oder Freizeitschwimmer sind, ist meine klare Empfehlung Arena Powerfin Pro. Sie bieten nämlich genau die Eigenschaften, die wir als Schwimmer suchen.
Die Arena Powerfin Pro bestehen aus 100 Prozent Silikon und haben gleichzeitig eine kurze Flosse. Dies ermöglicht es Ihnen, mit einer hohen Beinfrequenz zu schwimmen, während gleichzeitig das Risiko von Krämpfen und Verletzungen an den Unterschenkeln minimiert wird.
Gleichzeitig haben die Powerfin Pro eine offene Ferse, was ebenfalls dazu beiträgt, das Risiko von Krämpfen zu verringern.
Auf der Unterseite dieser Zoomers findest du verschiedene Rillen. Und diese sind nicht nur zur Zierde da. Sie geben dir nämlich das natürlichste Gefühl im Wasser und erhöhen gleichzeitig den Vortrieb. Zudem sind sie auch noch angenehm leicht.
Kurz gesagt, es sind einfach die besten Zoomers, die ich je benutzt habe!
Die Arena Powerfin Pro sind meine klare Empfehlung für: Wettkampfschwimmer, Bahnschwimmer und Freizeitschwimmer.
Wenn du ein Paar Zoomers mit geschlossener Ferse suchst, ist meine klare Empfehlung, dich für ein Paar Speedo Biofuse Zoomers zu entscheiden. Diese bieten nämlich weitgehend die gleichen Eigenschaften wie die Arena Powerfin Pro. Sie haben lediglich eine geschlossene Ferse, was sich für manche beim Schwimmen komfortabler anfühlt.
Die Speedo Biofuse Schwimmflossen sind etwas steifer als die Powerfin Pro. Das sorgt für mehr Muskelarbeit, was ideal ist, wenn du die Kraft deines Beinschlags steigern möchtest. Die steifere Konstruktion sorgt zudem für eine aussergewöhnlich lange Lebensdauer.
Was viele Schwimmer besonders bemerken, ist das ‘Dual Design’ der Schwimmflossen, das ein natürlicheres Gefühl beim Beinschlag vermittelt – selbst bei der steifen Konstruktion. Das zeugt von der umfassenden Entwicklung, die Speedo in genau dieses Modell gesteckt hat.
Wenn du also einige der am meisten empfohlenen Zoomers mit geschlossener Ferse suchst, solltest du dir die Speedo Biofuse Schwimmflossen genauer ansehen.
Die Speedo Biofuse Zoomers sind meine klare Empfehlung für: Neue Schwimmer.
Wenn du Wettkampfschwimmer, Bahnschwimmer oder Hobbyschwimmer bist, ist meine klare Empfehlung die Watery Cardinal Powerfin Pro. Sie bieten nämlich genau die Eigenschaften, die wir als Schwimmer suchen.
Die Watery Cardinal Powerfin Pro bestehen aus 100 Prozent Silikon und haben gleichzeitig eine kurze Flosse. Dies ermöglicht es dir, mit einer hohen Beinfrequenz zu schwimmen, während gleichzeitig das Risiko von Krämpfen und Verletzungen im Unterschenkel minimiert wird.
Gleichzeitig haben die Powerfin Pro eine offene Ferse, was ebenfalls dazu beiträgt, das Risiko von Krämpfen zu verringern.
Auf der Unterseite dieser Zoomers findest du verschiedene Rillen. Und diese sind nicht nur zur Zierde da. Sie geben dir nämlich das natürlichste Gefühl im Wasser und erhöhen gleichzeitig den Vortrieb. Zudem sind sie auch noch angenehm leicht.
Wenn Sie Ihrem Kind die besten Zoomers schenken möchten, sollten Sie ihm ein Paar Beco Silikon Kurzflossen mit Ferse schenken. Sie nehmen nämlich nicht viel Platz ein und sitzen gleichzeitig sehr gut an Kinderfüssen.
Abgesehen davon, dass sie sehr gut an den Füssen sitzen, wurden sie auch speziell für die Verwendung durch Kinder entwickelt. Es wurde daher offensichtlich an die kleinen Details gedacht, welche die Belastung der empfindlichen Sehnen und Gelenke von Kindern verringern.
Gleichzeitig zeigt die Erfahrung, dass Kinder am liebsten mit Zoomers schwimmen, die eine geschlossene Ferse haben. Daher ist es ein klarer Vorteil, dass genau das diese Schwimmflossen den Kindern bieten.
Mit ihrer durchgehend blauen Farbe und der weissen Spitze sind sie zudem leicht erkennbar. Das ist auch bei Kindern ein Vorteil, da sie oft noch nicht so gut auf ihre Sachen aufpassen können.
Zudem sind sie bereits ab Grösse 25 erhältlich. So können selbst die kleinsten Kinder von diesen Zoomers profitieren.
Beco Silikon Kurzflossen sind meine klare Empfehlung für Schwimmflossen für: Kinder.
Wenn Tauchen oder Schnorcheln auf dem Programm steht, besteht kein Zweifel daran, dass die Watery Delphina Taucherflossen die beste Wahl sind. Sie bieten nämlich eine sehr gute Rückmeldung bei jedem Beinschlag, sodass Sie keine unnötige Energie verbrauchen, um vorwärtszukommen.
Und da die Watery Delphina recht leicht sind (im Vergleich zu anderen Zoomers zum Tauchen), sind sie auch über längere Zeit hinweg sehr angenehm zu tragen.
Ein weiterer Punkt, der massgeblich zum Komfort beiträgt, sind die angebrachten Schnallen. Dadurch lassen sie sich einfach und schnell in der Grösse verstellen, damit sie richtig an den Füssen sitzen. Dies ergänzt die grosse Auswahl an Grössen, in denen sie ohnehin erhältlich sind.
Zudem sind sie in einer grossen Auswahl an Farben erhältlich, sodass Sie die Zoomers-Sammlung der ganzen Familie leicht auseinanderhalten können.
Watery Delphina ist meine klarste Empfehlung für Schwimmflossen für: Freizeit-Tauchen und Schnorcheln.
Für Aussenstehende kann es schwierig sein, die Vorteile der Verwendung von Zoomers beim Schwimmtraining zu erkennen. Für manche mag es sogar wie Schwindel wirken, weil sie dich schneller durch das Wasser kommen lassen. Aber Zoomers sind und bleiben ein Trainingsgerät, das den Zweck hat, dir bei der Verbesserung deiner Technik zu helfen.
Mit einer Abdruckfläche, die 2-3 Mal so gross ist wie die normale Abdruckfläche deiner Füsse, erhältst du einfach mehr Vortrieb bei jedem Beinschlag. Und das gibt dir die Ruhe und Kapazität, dich auf den technischen Teil deines Schwimmens zu konzentrieren.
Und das gilt unabhängig davon, ob du deine Rotation, deinen Armzug oder deinen Beinschlag verbessern möchtest.
Die Herausforderung beim Techniktraining besteht nämlich darin, dass die Geschwindigkeit oft so gering ist, dass du eine unnatürliche Position im Wasser einnimmst. Und das ist nicht zweckmässig, wenn du deine Schwimmtechnik verbessern willst. Wenn du also deinen Vortrieb durch den Beinschlag mit einem Paar Zoomers erhöhst, kannst du dich in deiner normalen Geschwindigkeit durch das Wasser bewegen, ohne Kraft und Ressourcen deiner Arme beanspruchen zu müssen.
Zudem können Zoomers auch vorteilhaft in kombinierten Schwimmserien eingesetzt werden, da du auf diese Weise ein besseres Gefühl für eine höhere Geschwindigkeit im Wasser bekommst. Etwas, das ziemlich essenziell ist, wenn man lernen möchte, schneller zu schwimmen.
Und deshalb ist der Einsatz von Zoomers ein wichtiger Teil deines Schwimmtrainings.
Wie bei gewöhnlichen Schuhen ist eine Grösse 42 bei Zoomers nicht unbedingt dieselbe Grösse bei den verschiedenen Modellen. Und das kann natürlich eine gewisse Herausforderung sein, wenn man die richtige Grösse finden möchte.
Grundsätzlich solltest du beim Kauf von Zoomers von deiner normalen Schuhgrösse ausgehen. Und wenn du sie online kaufst, empfehle ich dir, dies auf Watery.ch zu tun. Dort legt man nämlich grossen Wert darauf, anzugeben, ob ihre Zoomers klein, normal oder gross ausfallen.
Ich hoffe, dass nun kein Zweifel mehr besteht, dass Zoomers ein wichtiger Bestandteil sind, um ein besserer und schnellerer Schwimmer zu werden. Doch der Einsatz von Zoomers muss nicht zwingend allein erfolgen. Wenn du deine Schwimmtechnik verbessern möchtest, gibt es auch eine Reihe anderer Produkte, die dir dabei helfen können.
Und das gilt sowohl in Kombination mit Schwimmflossen als auch als eigenständiges Trainingsgerät.
Ein Schwimmbrett ist ein geniales Hilfsmittel, wenn du an deiner Beintechnik arbeiten oder deinen Beinschlag kräftigen möchtest. Mit einem Schwimmbrett nimmst du nämlich die Arme aus der Gleichung und isolierst die Beine, sodass du dich ausschliesslich auf diese konzentrieren kannst.
Rein technisch gesehen gibt es dir den Freiraum, ausschliesslich mit den Beinen zu arbeiten, sodass du dich nicht darauf konzentrieren musst, deinen Oberkörper über Wasser zu halten. Und wenn es darum geht, an der Kraft deines Beinschlags zu arbeiten, erhältst du sofortiges Feedback darüber, welche Geschwindigkeit du allein durch die Beine erreichst, da die Arme nicht dabei helfen, ein höheres Tempo zu erzielen.
Und wenn du Zoomers und ein Schwimmbrett gleichzeitig verwendest, kannst du plötzlich viel intensiver und kraftvoller mit den Beinen arbeiten.
Deshalb ist ein Schwimmbrett auch in den Schweizer Schwimmclubs ein häufig verwendetes Ausrüstungsstück.
Wenn du an deiner Armtechnik und deiner Wasserlage arbeiten möchtest, kommst du um die Verwendung eines Schnorchels nicht herum. Er ermöglicht es dir nämlich, ruhig und entspannt zu atmen, ohne den Kopf drehen zu müssen.
Dies ermöglicht es dir, dich besser darauf zu konzentrieren, die richtige Position im Wasser zu halten, was sowohl für deinen Armzug als auch für deine Kopfhaltung und deine Rumpfspannung vorteilhaft ist.
Wenn du Zoomers mit einem Schnorchel kombinierst, sicherst du dir die optimalen Voraussetzungen, um bei deiner Technikarbeit im Wasser nicht an Schwung zu verlieren. Auf diese Weise kannst du einfacher in deiner gewohnten Wasserlage an der Technik arbeiten.
Die Verwendung von Finger Paddles dient zwei Zwecken: der Verbesserung Ihrer Armtechnik und der Stärkung Ihrer Schwimm-Muskulatur im Oberkörper. Besonders Triathleten neigen dazu, sie ausschliesslich für kraftfokussiertes Training zu verwenden, übersehen aber oft die Vorteile ihres Einsatzes bei der technischen Arbeit.
Wenn Sie Finger Paddles richtig benutzen (das heisst, Sie haben das Gummiband nur um den Mittelfinger und nicht um die ganze Hand), wird es Ihnen schwerfallen, sie zu kontrollieren, wenn Sie keinen richtigen Griff im Wasser haben. Tatsächlich besteht sogar das Risiko, dass sie ganz abfallen, wenn Sie keinen gleichmässigen Druck im Wasser haben oder wenn Ihre Hand falsch liegt.
Dies gilt insbesondere, wenn Sie Finger Paddles zusammen mit einem Paar Zoomers verwenden. Die höhere Geschwindigkeit durch den Einsatz von Schwimmflossen stellt nämlich hohe Anforderungen an die Position Ihrer Hände und den Druck im Wasser, damit sie nicht abfallen.
Auf diese Weise helfen Ihnen Finger Paddles dabei, die Technik Ihres Armzugs zu verbessern. Insbesondere beim Druck Ihrer Hände gegen das Wasser sowie bei der Handposition während des gesamten Armzyklus.
Es gibt nur sehr wenige Orte in der Schweiz, an denen Sie Zoomers kaufen können, die für das Schwimmtraining geeignet sind. Die meisten Geschäfte verkaufen nämlich Schwimmflossen, die eher zum Tauchen geeignet sind.
Aber einer der wenigen Orte, an denen Sie Zoomers zur Verbesserung Ihres Schwimmens kaufen können, ist bei uns bei Watery. Wir sind Spezialisten für Schwimmausrüstung, daher finden Sie hier einige der absolut besten Produkte.
Der wichtigste Grund, warum Sie Ihre Zoomers bei uns kaufen sollten, ist jedoch unser hervorragender Trustscore auf Trustpilot. Dies zeugt davon, dass unsere Kunden äusserst zufrieden mit ihrem Einkauf bei uns sind.
Und das kann ich nur bestätigen. Jedes Mal, wenn ich etwas nach Hause bestellt habe, war es einfach, schnell und mit gutem Service – und in der Regel hatte ich die Ware schon am nächsten Tag in den Händen. Als Bonus sind die Preise auch super niedrig.
Deshalb empfehle ich Ihnen, Ihre neuen Zoomers (und Ihre restliche Schwimmausrüstung) bei Watery zu kaufen!
