Ein Schwimmrucksack ist für einen Schwimmer fast genauso unverzichtbar wie Schwimmbrille und Badebekleidung. Doch warum kann man nicht einfach einen normalen Rucksack verwenden? Welche Schwimmrucksäcke sind die besten? Wann setzt man sie am besten ein? Und wo kann man sie kaufen?
In diesem Ratgeber erhalten Sie eine gründliche Einführung in alles, was man über Schwimmrucksäcke wissen muss. Gleichzeitig teilen wir unsere Empfehlungen dazu, welche Modelle Sie in Betracht ziehen sollten – abhängig von Ihren Bedürfnissen und Vorlieben.
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Wenn Sie einen einzigen Schwimmrucksack suchen, der alles mitmacht – vom täglichen Training bis hin zu grossen Wochenend-Wettkämpfen –, dann ist der Watery Raider Pro 45L unsere klare Empfehlung. Es ist kein Zufall, dass er zu unserem beliebtesten Rucksack geworden ist.
Der Raider Pro wurde für Schwimmer entwickelt, die hohe Ansprüche stellen. Jedes einzelne Detail und jede Tasche sind durchdacht, damit Sie alles in einem Rucksack unterbringen und stets genau wissen, wo sich was befindet. So verfügt er über ganze 14 verschiedene Fächer und Taschen.
Mit seinen 45 Litern bietet er Platz für wirklich alles. Das grosse Mesh-Frontfach sorgt für Belüftung bei nasser Ausrüstung, während ein separates Bodenfach nasse Handtücher und Schuhe getrennt hält. Es gibt sogar ein geschütztes Fach für den Laptop, sodass der Rucksack problemlos direkt von der Schule ins Hallenbad mitgenommen werden kann, ohne dass Ihre Sachen nass werden.
Allerdings ist der Raider Pro 45L am besten für Schwimmer im Alter von 9 bis 20 Jahren geeignet. Für die jüngsten Schwimmer ist er schlichtweg zu gross.
«Brauchte einen Rucksack für den Familienausflug, z. B. ins Legoland usw. Er ist super, da er einen wasserdichten Boden, eine grosse Öffnung, jede Menge Platz, eine gute Rückenstütze und ein grosses Hauptfach hat. Kann Schwimmrucksäcke als Familienausflugs-Rucksack nur empfehlen. 😊👍🏻» (Jakob)
«Top Preis-Leistung! Der Artikel ist von super hoher Qualität und macht einen tollen Eindruck mit jeder Menge Stauraum!» (Henrike H.)
Wenn Sie das Beste vom Besten wollen, ganz unabhängig vom Preis, kommen Sie am TYR Alliance Team mit 45 Litern nicht vorbei. Es ist einfach der beste Schwimmrucksack, den ich je benutzt habe. Und obwohl er mit seinen 45 Litern etwas weniger fasst als der günstigere Watery Squad Backpack, ist er extrem gut aufgeteilt, sodass Sie trotzdem mehr als genug Platz für Ihre gesamte Schwimmausrüstung haben.
Wenn Sie einen Blick in die Trainings der Wettkampfschwimmer auf der ganzen Welt werfen, werden Sie schnell feststellen, dass der TYR Alliance Rucksack der beliebteste Rucksack unter Schwimmern ist. Und das nicht ohne Grund.
Erstens gibt es ihn in einer Vielzahl an verschiedenen Farben, und das Gewicht wurde auf gerade einmal 840 Gramm gehalten. Neben dem geringen Gewicht verfügt er über eine verstärkte Rückenpartie, wodurch er äusserst bequem zu tragen ist.
Und an Fächern mangelt es nicht: Ganze 16 Stück, aufgeteilt auf die Innen- und Aussenseite. So gibt es jede Menge Möglichkeiten, Ihre verschiedenen Ausrüstungsgegenstände separat zu verstauen. Er ist aussen wasserdicht und hat zudem ein separates wasserdichtes Innenfach, damit Sie Ihren Laptop transportieren können, ohne Angst vor Nässe haben zu müssen!
Die Fächer im Inneren der Tasche sind generell wasserdicht getrennt, sodass Sie nasse und trockene Kleidung problemlos voneinander trennen können. Das macht den TYR Alliance Team zu einer äusserst praktischen Lösung für Schwimmer mit viel Ausrüstung.
Die Reissverschlüsse sind zudem in robuster Qualität gefertigt, was den Rucksack besonders strapazierfähig und langlebig macht.
Genau diese Kombination aus durchdachter Funktionalität und Robustheit macht den TYR Alliance Team zu unserer klaren Top-Empfehlung in der Kategorie «Bester Schwimmrucksack unabhängig vom Preis».
«Ein schöner und extrem funktioneller Schwimmrucksack für alles, was beim Training im Hallenbad dabei sein muss. Wir haben sehr viel Freude daran. Die Farbe ist auch sehr schön.» (Alena R.)
«Ein durchdachter und robuster Rucksack mit vielen cleveren Fächern und Lösungen.» (Niklas R.)
Wenn wir uns den besten Schwimmrucksack für Kinder ansehen, ist der Watery Roster Club 40L unsere klare Empfehlung. Er trifft genau die richtige Balance zwischen Geräumigkeit, Komfort und einem erschwinglichen Preis.
Einer der grössten Vorteile des Roster Club bei Kindern ist, dass er individuell angepasst werden kann. Sowohl der Brust- als auch der Hüftgurt lassen sich enger stellen, sodass der Rucksack nah am Körper sitzt und auf dem Rücken eines kleineren Schwimmers nicht hin und her wackelt. Das macht auf dem Weg zum und vom Hallenbad einen grossen Unterschied – besonders wenn der Rucksack vollgepackt ist.
Und voll wird er schnell. Kinder haben in der Regel jede Menge Schwimmausrüstung dabei: Handtücher, Badesachen, Brille, Badekappe und vielleicht ein Paar Flossen. Mit 40 Litern, verteilt auf fünf separate Fächer, ist Platz für alles, und das Kind behält selbst den Überblick, wo sich was befindet. Am Boden gibt es ein Mesh-Fach, in dem nasse Sachen und Schuhe separat verstaut werden können und atmen können – damit die trockene Kleidung unterwegs nicht feucht wird.
Der Tragekomfort stand im Mittelpunkt. Der Rucksack ist leicht und der gepolsterte Rücken verteilt das Gewicht optimal, sodass er selbst für ein Kind angenehm zu tragen ist. Der Brust- und Hüftgurt unterstützen zudem eine gesunde Körperhaltung, damit der Rücken des Kindes nicht einseitig belastet wird.
Soll er auch für die Schule genutzt werden, gibt es sogar ein spezielles Laptopfach für Geräte bis zu 17,3″.
Der Roster Club eignet sich für Schwimmer ab etwa 9 Jahren. Für die allerkleinsten Schwimmer ist er schlichtweg zu gross und voluminös, um bequem getragen werden zu können.
«Ich bin wirklich begeistert von dem Rucksack! Er ist besser, als ich erwartet hatte!» (Mariska Z.)
«Einer der besseren Schwimmrucksäcke, die ich je hatte» (Esben)
Lass mich dir zuerst erklären, warum Schwimmrucksäcke so beliebt sind. Und warum ein gewöhnlicher Rucksack einfach nicht ausreicht.
Als Schwimmer stellen wir nämlich hohe Ansprüche an unsere Rucksäcke. In einem normalen Rucksack gibt es vielleicht nur ein oder zwei Fächer, um persönliche Gegenstände zu verstauen. In einem Schwimmrucksack gibt es jedoch viel mehr Fächer, denn wir Schwimmer müssen Platz für viele verschiedene Dinge haben.
Wenn ich zum Training gehe, brauche ich Platz für mindestens 2 Schwimmbekleidungen, 2 Schwimmbrillen, 2 Handtücher, eine Trinkflasche und Trainingsgummis. Ausserdem habe ich oft auch Hallenschuhe, ein Springseil, Shorts, ein T-Shirt und Snacks und Nahrungsergänzungsmittel für nach dem Training dabei.
Und das gilt für alle Schwimmer – zumindest für Wettkampfschwimmer sowie ambitionierte Hobbyschwimmer und Triathleten.
Dazu kommt noch mein Laptop in die Tasche, wenn ich direkt von der Schule zum Schwimmtraining gehe. Und dann brauche ich noch Fächer für mein Handy, mein Portemonnaie und meine Schlüssel während des Trainings.
Es braucht also jede Menge Platz und am besten viele verschiedene Fächer. Und genau das bietet ein Schwimmrucksack für uns beide. Zudem ist die Aussenseite des Schwimmrucksacks wasserdicht, sodass er problemlos mit in die Schwimmhalle genommen werden kann.
Der Vorteil, den Rucksack aus der Umkleidekabine direkt mit in die Schwimmhalle nehmen zu können, liegt darin, dass du dir keine Sorgen über Diebstähle aus den Spinden machen musst.
Ein solcher Rucksack ist also nicht nur für Wettkampfschwimmer von Vorteil. Er lohnt sich für alle Arten von Schwimmern – von Profis bis hin zu absoluten Anfängern.
In diesem Video helfen wir dir, den perfekten Schwimmrucksack zu finden, der genau zu deinem Schwimmtraining oder zum Alltag passt. Wir stellen die verschiedenen Arten von Schwimmrucksäcken vor und erklären, worauf du achten solltest, um das passende Modell zu finden.
Ein Schwimmrucksack ist eine hervorragende Investition, wenn du regelmässig ins Hallenbad gehst, um zu trainieren. Oder auch ins Meer bzw. in den See, falls du im Freiwasser schwimmst.
Es gibt jedoch viele verschiedene Schwimmrucksäcke in unterschiedlichen Grössen und von verschiedenen Herstellern. Daher kann es schwierig sein herauszufinden, welcher Rucksack genau der richtige für dich ist.
Ich habe deshalb im Folgenden die wichtigsten Punkte zusammengefasst, über die du dir Gedanken machen solltest, bevor du dein hart verdientes Geld ausgibst.
Der erste Punkt, über den Sie sich Gedanken machen sollten, ist die Grösse der Tasche. Grundsätzlich gibt es Schwimmrucksäcke in den Grössen 30, 35 und 45 Liter. Es geht also darum herauszufinden, welche Grösse Sie benötigen.


Sobald Sie sich für die passende Grösse entschieden haben, sollten Sie festlegen, welche Ausstattung er mindestens bieten muss. Deshalb habe ich eine kleine Übersicht mit den Eigenschaften der beliebtesten Schwimmrucksäcke auf dem Markt zusammengestellt.
So fällt es Ihnen deutlich leichter, sich einen Überblick über die Möglichkeiten zu verschaffen.
| Watery Squad Backpack | Watery Raider / Viper | TYR Alliance 45 L | Speedo Teamster | Arena Fastpack 2.1 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Grösse | 40 Liter | 45 Liter | 45 Liter | 35 Liter | 45 Liter |
| Gewicht | 760 g | 760 g / 860 g | 840 g | 690 g | 910 g |
| Abmessungen (H×B×T) | 52 × 36 × 28 cm | 50 × 32,5 × 26 cm 48 × 32 × 26,5 cm | 51 × 34 × 27 cm | 44 × 30 × 22 cm | 55 × 35 × 40 cm |
| Seitenfach für Trinkflasche | Ja, zwei Stk. | Ja, zwei Stk. | Ja, ein Stk. | Ja, zwei Stk. | Ja, ein Stk. |
| Laptop-Fach | Ja | Ja | Ja | Ja | Nein |
| Smartphone-Fach | Ja | Ja | Ja | Ja | Nein |
| Rückenstütze | Ja | Ja | Ja | Ja | Nein |
| Verstärkter Rücken | Ja | Ja | Ja | Ja | Nein |
| Verstellbare Schultergurte | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Hüft- und Brustgurt | Ja, beide | Ja, beide | Nur Hüftgurt | Ja, beide | Nur Brustgurt |
| Farben | Schwarz, Blau | Schwarz, Schwarz/Weiss, Schwarz/Hellblau, Dunkelblau/Weiss, Dunkelblau/Blau, Rot/Rosa, Lila/Rosa | Schwarz, Schwarz/Weiss, Blau, Dunkelblau, Dunkelgrün, Rot | Schwarz, Dunkelblau, Dunkelblau/Weiss, Rosa, Lila, Rot | Dunkelblau, Schwarz |
Grundsätzlich ist das Wichtigste, dass Ihr neuer Schwimmrucksack Fächer für eine Trinkflasche sowie ein oder mehrere geschützte Fächer für beispielsweise Smartphone und Laptop besitzt. Aber das ist natürlich Geschmackssache und hängt ganz von Ihren individuellen Bedürfnissen ab.
Grundsätzlich ist eine Rückenstütze nicht zwingend notwendig. Die Verstaumöglichkeiten im Rucksack sind im Grunde genommen das Wichtigste. Wenn du jedoch zu den Schwimmern gehörst, die täglich – und vielleicht sogar zweimal am Tag – trainieren, ist eine Rückenstütze absolut keine schlechte Idee.
Ein Rucksack, der vollgepackt ist mit Ausrüstung und Kleidung, kann auf Dauer unangenehm für den Rücken werden. Wenn dein Schwimmrucksack eine Rückenstütze hat, schützt sie deinen Rücken vor den Kanten und Ausbeulungen der gesamten Ausrüstung in deiner Tasche.
Ich persönlich möchte jedenfalls nicht mehr auf die Rückenstütze in meinem Rucksack verzichten, da sie den Tragekomfort deutlich erhöht.
Bei all diesen Gesprächen über Schwimmrucksäcke fällt dir vielleicht ein, dass du auch schon eine andere Art von Schwimmtasche gesehen hast. Nämlich ein Schwimmnest. Warum also nicht einfach ein Netz statt eines Rucksacks verwenden?

Ob du dich für einen Rucksack oder ein Netz entscheidest, ist letztlich eine Frage des persönlichen Geschmacks und deiner Bedürfnisse. Deshalb habe ich die wichtigsten Vor- und Nachteile von beidem hier zusammengefasst:
Kurz gesagt: Wenn du Freizeitschwimmer bist und lediglich eine Aufbewahrungsmöglichkeit für Trinkflasche, Badesachen, Schwimmbrille und ein Handtuch suchst, ist ein Schwimmnest eine gute Lösung. Wenn du hingegen Wettkampfschwimmer bist, brauchst du am besten beides: ein Netz und einen Rucksack. Das gesamte Trainingsequipment kommt ins Netz und all deine anderen Sachen kommen in den Rucksack.
Jetzt habe ich eine ganze Menge über die traditionellen Schwimmrucksäcke erzählt. Aber es gibt auch ein paar Modelle der etwas unkonventionelleren Art. Und genau die möchte ich hier kurz vorstellen.
Statt ein reiner Schwimmrucksack zu sein, ist die Watery Duffle Bag – Swim 50L eine Kombination aus Schwimmrucksack und Sporttasche. Sie eignet sich daher ideal für Schülerinnen und Schüler, die morgens beim Schwimmtraining sind und später am Tag noch Schulsport haben. Oder umgekehrt.
Im Inneren der Tasche lassen sich Schwimmsachen und Sportbekleidung dank eines Reissverschlusses ganz einfach voneinander trennen. Und es gibt reichlich Platz für Schwimmsachen, Sportkleidung und zwei Handtücher.
Zusätzlich verfügt sie über Aussentaschen für Wertsachen wie Portemonnaie, Schlüssel und Smartphone.
Die Watery Duffle Bag ist ein tolles Teil, das jungen Schwimmerinnen und Schwimmern das Leben leichter macht. Und sie kann hier gekauft werden.
Auf dem Laptop plant der Schwimmtrainer die Trainingseinheiten des Tages, der Woche und des Monats. Deshalb hat der Schwimmtrainer sein Notebook auch beim Schwimmtraining immer mit dabei.

Mit einer TYR Laptoptasche kann er oder sie das Gerät optimal schützen. Während sie in der Praxis wie eine ganz normale Notebooktasche funktioniert, ist sie gleichzeitig wasserdicht und bietet Fächer für viele weitere Utensilien abseits des Computers.
Ein Schwimmtrainer hat zum Beispiel immer Zeitmessgeräte und Unterlagen dabei, um Zeiten zu stoppen und direkt zu notieren. Fächer für solche Dinge sind bei einer Tasche wie dieser daher absolut unerlässlich.
Nebst der Tatsache, dass die Tasche selbst wasserdicht ist, besteht sie auch aus einem extrem strapazierfähigen Material, das speziell für den Einsatz im Hallenbad ausgelegt ist. Die Bedingungen in einer Schwimmhalle können für einen Laptop ziemlich anspruchsvoll sein, weshalb hohe Anforderungen an die Laptoptasche gestellt werden.
All dies wurde bei der Tasche von TYR berücksichtigt. Und obendrein überzeugt sie durch ein richtig schönes und stilvolles Design.
Wenn du nur das Nötigste wie deine Schwimmbekleidung, eine Schwimmbrille und ein Handtuch transportieren musst, kann dir ein TYR Alliance Waterproof Sackpack eine grosse Hilfe sein.
Er besteht aus einem wasserdichten Material und hat ein Fassungsvermögen von 17 Litern. Er ist daher ideal für Trainingseinheiten, bei denen keine grosse Menge an Ausrüstung benötigt wird. Oder für Freiwasserschwimmer, die ebenfalls keinen grossen Bedarf haben, jede Menge Ausrüstung zu transportieren.
Dieser Rucksack besteht aus einem grossen Innenfach. Und aussen verfügt er zudem über eine Tasche, die einen einfachen Zugriff auf Dinge wie beispielsweise das Mobiltelefon ermöglicht.
Das wasserdichte Material sorgt dafür, dass der Inhalt nicht nass wird, selbst wenn er in einer feuchten Umgebung liegt. Genau deshalb eignet er sich hervorragend für Freiwasserschwimmer, da er problemlos draussen im Regen stehen kann, während du im Meer oder See deine Runden drehst.
Kurz gesagt ist der TYR Alliance Waterproof Sackpack eine wirklich minimalistische Form von Schwimmrucksack, die den Bedürfnissen der meisten gerecht wird.
Als Alternative zu den grossen und etwas klobigen Schwimmrucksäcken hat Speedo einen Schwimmrucksack entwickelt, der eher an einen traditionellen Rucksack erinnert.
Er verfügt über ein grosses Innenfach, das für die Aufbewahrung von beispielsweise Schwimmbekleidung, Handtuch, Schwimmbrille und so weiter gedacht ist. Zudem hat er eine Aussentasche für eine Trinkflasche. Darüber hinaus ist er auch wasserdicht.
In puncto Komfort ist er dank seiner zwei Polsterreihen am Rücken ebenfalls sehr angenehm zu tragen. Zwischen den Polstern befinden sich Belüftungskanäle, sodass du keinen verschwitzten Rücken bekommst, wenn du ihn trägst.
Es besteht kein Zweifel, dass Speedo hier einen Schwimmrucksack schaffen wollte, der so schlicht wie möglich ist. Und das ist ihnen bestens gelungen, denn mit einem Fassungsvermögen von 30 Litern bietet er Platz für alles, was du brauchst, ohne dass du eine grosse und klobige Tasche herumtragen musst.
Es besteht kein Zweifel daran, dass ein Schwimmrucksack eine relativ kostspielige Anschaffung ist. Deshalb möchten wir natürlich auch, dass er viele Jahre hält. Grundsätzlich sind Schwimmrucksäcke auch für eine lange Lebensdauer ausgelegt. Insbesondere die Schwimmrucksäcke, die ich hier im Ratgeber vorgestellt habe.
Aber du kannst natürlich auch selbst ein wenig dazu beitragen, um die Lebensdauer deines Schwimmrucksacks zu verlängern.
Ein guter Rat, den ich leider selbst auf die harte Tour lernen musste: Nimm nasse Ausrüstung nach dem Gebrauch immer sofort aus dem Rucksack. Die nasse Ausrüstung erzeugt Feuchtigkeit im Inneren des Rucksacks, was mit der Zeit zu Stockflecken führt.
Ausserdem solltest du immer daran denken, nicht gegessenes Obst und Lunchpakete aus dem Rucksack zu nehmen, sobald du nach Hause kommst. Faulendes Obst verursacht einen furchtbaren Gestank, den man so gut wie gar nicht mehr loswird, sobald er sich erst einmal in den Textilien des Rucksacks festgesetzt hat.
Es braucht also nicht viel, um deinen Schwimmrucksack gut zu pflegen. Und wenn du dich einfach an meine zwei Ratschläge hältst, garantiere ich dir, dass du deinen Rucksack viele Jahre lang nutzen kannst.
Ich hoffe, dass Sie nun viel mehr über Schwimmrucksäcke wissen – und vielleicht sogar schon ein klares Bild davon haben, welcher Schwimmrucksack am besten zu Ihnen passt.
Und nun stellt sich die nächste Frage: Wo sollten Sie ihn kaufen?
Eine naheliegende Wahl sind wir bei Watery – der Schwimmspezialist der Schweiz. Wir bieten eine grosse Auswahl an Schwimmrucksäcken von verschiedenen Marken, und unsere Preise liegen oft unter denen der Konkurrenz.
Unsere hohe Kundenzufriedenheit auf Trustpilot spricht eine deutliche Sprache – und wir legen grossen Wert darauf, schnell und sicher zu liefern.
